rik đã giúp mình ‘lột xác’ thế nào chỉ sau 2 tháng?

Chào các bạn sinh viên mê tập tành như mình!

Trời ơi, không thể tin được là mình đã thay đổi nhiều đến vậy chỉ nhờ một cái app tập thể dục tải từ rik đó mấy bồ!

Trước đây, mình là đứa lười vận động kinh khủng, chỉ thích nằm dài xem phim thôi. Hồi đó, lên giảng đường thở dốc, leo cầu thang tí là mệt. Mấy đứa bạn cứ rủ đi tập gym mình cứ viện cớ bận học, bận làm thêm. Nhưng rồi nhìn tụi nó đứa nào cũng khỏe khoắn, năng động, mình cũng thấy hơi tủi.

Một hôm, lướt rik, thấy ngay mục ‘Ứng dụng tập thể dục’, tò mò tải về một cái app tên là ‘FitBuddy’ (tên mình tự đặt thôi nha, để ví dụ). Ban đầu cũng nghĩ chắc được vài bữa là chán. Ai dè, cái app này nó có lộ trình tập luyện cá nhân hóa, có video hướng dẫn rõ ràng, lại còn nhắc nhở mình tập mỗi ngày nữa chứ. Tải trên rik thì siêu nhanh, không quảng cáo linh tinh gì hết, cứ thế mà dùng thôi.

Thành quả sau 2 tháng:

• Mình ngủ ngon hơn rất nhiều.
• Cơ thể săn chắc hơn, tự tin diện đồ đẹp.
• Quan trọng nhất là tinh thần sảng khoái, học bài cũng vào hơn hẳn.
• Không còn thở dốc khi đi bộ nữa!

Thật sự là một sự thay đổi lối sống ngoạn mục luôn đó. Nếu bạn nào còn đang lăn tăn muốn bắt đầu tập luyện mà không biết từ đâu thì cứ lên rik tìm mấy app tập thể dục mà tải về dùng thử xem sao. Đảm bảo không phí thời gian đâu! Cảm ơn rik vì đã có kho ứng dụng xịn xò này nha!